domingo, 29 de março de 2015

Projeto Vida Saudável... Oi??

Oi gente!

Hoje passei o dia (e que dia de friozinho e chuva!) pensando no meu #projetovidasaudável e concluí que fracassei pela milésima vez! Não me cuidei muito nos últimos dias e parei de fazer hidroginástica porque comecei curso de inglês. Planejei por várias vezes levantar as cinco da manhã pra caminhar e não venci o sono e o cansaço. Tento dormir mais cedo todos os dias e não consigo ir pra cama antes das onze da noite. No mercado compro sempre coisas mais saudáveis mas aí no meio do dia (ou no final) bate a tentação e lá vou pra padaria. 

Eu teria que ter perdido pelo menos quatro quilos até o friozinho chegar mas não consegui, agora to ferrada porque as roupas não servem. A verdade é que a cada inverno que chega, estou com dois quilos a mais que no ano anterior.  Ou seja, nos últimos três anos adquiri seis quilos entre um inverno e outro. E ainda vem a preocupação porque no inverno ficamos mais "hibernados" debaixo das cobertas e consumimos comidas mais pesadas e não resistimos ao chocolate quente. Mais alguém aí se identifica com isso?? E sabiam ainda, que alguma pessoas leem isso e ficam felizes com a derrota alheia? Conheço muita gente assim! Feio né?

Acho que cheguei no meu limite e agora preciso de ajuda, sozinha não consigo mais. Preciso readaptar minha rotina, praticar exercícios, me alimentar certinho, ter forças pra recomeçar... Mas vim aqui dizer pra vocês que não desisto, vou continuar tentando e vocês ainda vão se orgulhar dessa blogueira que só vem se queixar por aqui rs

Gosto de escrever sobre coisas reais, e sei que tem muita menina no mesmo barco que eu se culpando por não serem "mulheres maravilha", por não resistirem a uma barra de chocolate ou porque em vez de colocar um tênis e ir caminhar, prefere colocar o pijama e ir dormir. Chega disso né gente? Vamos tentar de novo? E de novo, e de novo? 

E já que nos próximos dias comeremos chocolate, que tal saber escolher aquele que faz bem? Eu confesso que o meu preferido é o branco, mas tenho medo dele e quase sempre escolho preto rsrs. 


Um beijo!

domingo, 22 de março de 2015

Produtos que estou usando e amando!

Oi pessoal, tudo bem?
No post de hoje vou falar dos meus produtos preferidos dos últimos meses. Todos já uso a mais ou menos seis meses então posso dar minha opinião bem verdadeira. Espero que gostem!


Gente, este batom tem que ter! É muito coringa, lindo, cremoso, é mara!! No dia que provei na loja, apaixonei e comprei mais um pra dar de presente pra uma amiga. É aquele batom que combina com tudo, fácil de passar, deixa os lábios hidratados e com um visual super fofo! Valeu a pena os R$23,90 pagos nele ♥


O que falar do pó facial M.A.C? Só tenho elogios! Ele é muito digno hahaha e deixa a minha pele oleosa muito sequinha!! Eu repasso uma vez por dia e a cobertura é muito natural. Já usei de outras marcas mas este aí só de falar fico emocionada rsrsrs É caro sim, não acho nem um pouco barato, mas compra e usa pra ver se você não vai querer comprar muitos outros!! rsrsrs É um dinheiro bem investido, pode apostar! Paguei R$119,90 no site da Sephora, e dá pra fazer em até 10 vezes sem juros no cartão rsrs assim nem sentimos muito. Eu sou morena clara e a cor ideal pra mim é Medium Dark. Antes de comprar pesquisei bastante, por isso acertei a cor. ♥


Eu já comprei vários produtos da Turma da Mônica (marca Huggies) mas sou fiel consumista do sabonete líquido. Coloco na saboneteira e deixo do lado da pia, assim quando lavamos as mãos elas ficam com cheiro de bebê e muito macias sem agredir a pele. Uso também pra lavar o rosto porque não arde os olhos. Paguei R$10,90.


Esta água termal da La Roche é incrível! Uso sempre depois do banho ou quando minha pele está um pouco irritada. Também gosto de usar algumas vezes quando acordo. Na verdade eu tenho vontade de usar o tempo todo rsrs mas como não é barata eu economizo rsrs. É uma delícia, eu aplico o spray no rosto e deixo escorrendo, ai que sensação maravilhosa!!! Estimula a renovação celular e a qualidade da pele, regenera e estimula as defesas antioxidantes naturais da pele. Esta água hidrata e deixa a pele nutrida. Não lembro certinho quanto paguei porque comprei já fazem uns cinco meses, mas geralmente custa na faixa de R$55,90. 

Tenho outras dicas de produtos que amo, mas deixarei para outro post. Agora me contem, vocês usam estes produtos ou tem algum pra indicar? Aguardo comentários!

Um beijo

sábado, 14 de março de 2015

Você consegue controlar seus gastos?


Oi gente, tudo bem?
Estou conseguindo postar somente nos finais de semana, espero logo conseguir readaptar minha rotina que anda mudando bastante pra fazer pelo menos mais uns dois posts durante a semana. Vou me esforçar, prometo!

O papo de hoje é meio complicado rsrs mexeu com o bolso mexeu com os nervos né? rsrs Vou contar um pouquinho como nos organizamos financeiramente aqui em casa e dar algumas dicas pra quem não consegue manter o controle e sai por aí gastando mais do que recebe. Na verdade não sou exemplo pra ninguém, mas percebo que muitas amigos e amigas tem dificuldades na área financeira e como somos até que bem controlados aqui em casa não custa ajudar né? 

Vou contar desde o começo, não desistam de ler o post mesmo que esteja comprido tá? rsrsrs Eu sempre fui muito econômica e controlada! Lembro que quando eu era solteira não tinha "crediário" em lugar nenhum e quando chegava o pagamento eu ainda tinha metade do pagamento anterior. Depois que fui morar sozinha, fiquei ainda mais ligada! Afinal, tinha que pagar aluguel, comprar comida, roupa, pagar curso, etc... Se faltasse dinheiro não tinha o que fazer. Eu comprava roupas e sapatos somente quando pecisava, como morava perto de dois mercados também comprava alimentos na promoção "do dia". Esta economia toda durou até o casamento. Quando nos casamos as coisas ficaram um pouco difíceis porque nosso salário era baixo e fiquei doente. Gastávamos muito com remédios, consultas com psicólogo, plano de saúde, etc. Também vendemos o carro pra comprar alguns móveis, então andávamos a pé e de ônibus. Este perrengue durou pelo menos uns três anos.

No começo do casamento era eu quem tomava conta das finanças aqui de casa mas era algo que me fazia perder o sono e a saúde porque se não sobrava eu pirava! rsrs O Rodrigo não era muito econômico e pra ele tudo se dava um jeito, o que me deixava mais preocupada ainda! Aos poucos ele foi mudando e tomando gosto pela coisa. Hoje é ele quem cuida das contas pra pagar e das contas bancárias. Ele quem faz o saque do meu pagamento e junta com o salário dele pra pagarmos as contas. Aqui em casa é tudo uma coisa só e juro que não entendo quando ouço casais dizendo que cada um tem seu dinheiro e cada um paga suas contas. Pra mim, casou junta tudo!! 


Passamos por uma fase que o dinheiro simplesmente sumia e não entendíamos porque nunca tínhamos dinheiro se não fazíamos viagens ou comprávamos coisas super caras. Resolvemos anotar tudo, até uma bala de dez centavos. Foi aí que descobrimos para onde ia nosso dinheiro: um lanchinho aqui, uma bobeirinha ali, dez reais aqui, vinte reais lá! A verdade é que valores pequenos se somados transformam-se em grandes valores! 

Em janeiro do ano passado resolvemos dar uma basta nesse negócio de só passar o cartão de débito. Traçamos algumas metas, separamos uma caixinha, compramos envelopes e neles escrevemos os valores que estipulamos para algumas coisas como por exemplo:

→ Gasolina: tantos reais
→ Mercado: tantos reais
→ Extras (lanches, roupas, necessidades pra casa, etc): tantos reais

Tudo que gastamos, pedimos cupom fiscal e guardamos no envelope pra somar uma vez por semana. Se um envelope estiver fora do planejado, temos que economizar em outro pra cobrir aquele. Se ficou apertado, não tem cinema, almoço fora, roupa nova... E este controle se feito de forma correta sem relaxamento funciona!

O Rodrigo criou uma planilha anual e tudo, mas exatamente tudo vai pra lá. Sabemos exatamente quanto de dinheiro vai entrar e quanto e o que temos pra pagar. Muitas vezes não sobra, mas também não falta! Se temos um objetivo de comprar algo ou fazer alguma viagem, remanejamos a planilha, tiramos daqui e dali. Eu nunca compro nada escondido e raramente compro por impulso. Gosto de dividir minhas compras com meu esposo e pedir a opinião dele. Não tenho nada do guarda-roupas que comprei e não uso (a não ser que tenha deixado de servir rsrs). Não acho certo esconder, mentir o valor, guardar pra usar um dia sem ele perceber que é novo. Pra mim, isso não é parceria, não faz parte de um relacionamento saudável (opinião minha!!).

Este controle foi muito importante para nós. Já passamos por crises financeiras muito sérias e se não tiver paciência e auto controle, a crise financeira afeta o casamento sem dó nem piedade. Uma das principais causas de divórcio sempre foi a crise financeira. Então, diálogo e consenso entre as duas partes é fundamental!

Não precisa comprar só porque está na promoção. Não precisa comprar só porque está na moda. Não precisa comprar só porque sua amiga tem e você não. Acho que dá pra pensar um pouquinho né? Juros de cartão de crédito e cheque especial são altíssimos e dinheiro jogado fora. Se quiser comprar algo mais caro, vai pra casa, pensa, pede opinião. Se você vai no shopping e não consegue se controlar ou deixa os cartões em casa ou nem vai.

Quando estamos com as contas no limite do salário, eu nem me arrisco ir no shopping, fico em casa no sofá que é bem mais seguro. Não que eu não tenha controle, mas é justamente quando você não pode comprar que encontra o sapato mais perfeito, a bolsa mais linda e a blusa que é sua cara, ou isso só acontece comigo? rsrsrs

O país está em crise, agora não é hora de fazer negócios caros. É hora de puxar o freio e economizar o quanto conseguir, nem que seu dinheiro vá todinho pra pagar suas despesas, o que não dá é pra gastar mais do que ganha. Se você tem amigos que saem todos os finais de semana, comem em bons restaurantes, estão sempre viajando e pra isso tudo você é convidado, seja sincero e diga que não pode acompanhar. Não queira agradar porque quando chegam os boletos em casa é você quem tem que pagar! Já tive conhecidos que estavam no spc mas continuavam gastando a torto e direito. É melhor ficar em casa entediado do que ter o nome sujo (lembre-se disso na próxima vez que não tiver dinheiro pra sair rsrs).

Monte uma planilha bem simples, mas se não tiver paciência pra isso rsrs coloque no google "planilha grátis para controle de gastos", vão aparecer muitas opções. Se mesmo assim você não consegue ter controle, procura ajuda de pessoas que você confia. Não importa seu método, mas gaste com consciência! 



Um beijo!

domingo, 8 de março de 2015

É hora de mudar as respostas dos pensamentos paralisantes!


Muitas vezes até sem que tenhamos consciência sobre como pensamos, nossos pensamentos definem como participamos. Esses são alguns padrões de pensamentos que normalmente não ajuda:
“Quando alguém (o universo, seus pais, o governo, ou até Deus) fizer alguma coisa então serei feliz e resolverei meus problemas.”
A sua participação não é uma opção. Quanto tempo mais quer ficar assim?

“Por que não consigo?”
Seja qual for a resposta, você estará certo. E continuará não conseguindo.

Será que eu mereço?
Se pergunta isso é porque acha que não merece, enquanto for assim, assim será.

Ainda não é tempo, na hora certa farei.
A melhor hora é sempre agora. Participação = valor.

Será que sou a pessoa certa?
O que é pessoa certa? O que você pode fazer pra ser a pessoa certa?

Não posso assumir esse risco.
Ir na padaria é arriscado. Só temos como certeza a mudança. Manter o padrão atual é que é o verdadeiro risco.

Será que consigo?
Será? Só há um jeito de descobrir: fazendo e mudando como você participa. Hoje você não está conseguindo ou nem está experimentando?

Por Luís Philippe C. Fernandes

Foque no que você quer, mude as perguntas que você se faz, mude as respostas que obtêm todos os dias, procure ajuda e participe diferente todos os dias. Ainda dá! Vamos? 
Um beijo! 

domingo, 1 de março de 2015

Um domingo bem mais ou menos...

Hoje acordei cinza! Levantei sem vontade de levantar, saí e fui no mercado sem vontade de ir. Passei o domingo angustiada, com um peso dentro de mim que nem tem explicação. Acho que toda esta angústia veio da vontade de querer acertar mas que acabo por errar e, tantas outras coisas... Hoje nem lembro se deu sol, nem lembro quem riu pra mim...

Mas... É hora de dormir! Hora de escolher acordar melhor na segunda-feira! Hora de reconhecer que nada nem ninguém é perfeito. Hora de entregar toda angústia nas mãos de Deus. Hora de pedir perdão por ser tão falha e tão medíocre. Hora de tentar fazer tudo de novo, mas do jeito certo!


Um beijo!

Loja online C&A!

Oi oi, tudo bem?

Estou quase promovendo um protesto contra o tempo que não passa, mas voa!! Meus dias estão muito cheios e se tivessem mais de vinte e quatro horas seria bem mais fácil conseguir cumprir todas as tarefas e compromissos! Pensando nessa falta de tempo, a C&A que não é boba nem nada rsrs lançou sua loja online. Quando tinha em Blumenau eu sempre dava uma passadinha lá pra espiar os preços e novidades e com certeza no site não será diferente, vou espiar sempre!

O que eu gosto nestas lojas de departamentos, é a variedade de peças pra todos os gostos, dá pra sair da loja com o look completaço! A C&A está presente na maioria das cidades porém com a falta de tempo muitas vezes não conseguimos passar horas na loja olhando e provando. Assim, visualizamos no site e vamos na loja só pra comprar (isso para aquelas que precisam obrigatoriamente provar as peças tipo eu rsrs). Separei alguns achadinhos com preços bons... Espero que gostem! Pra acessar o site e comprar é só clicar aqui! 



Um beijo!